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Biotina: Qual é seu proveito!

Biotina: Qual é seu proveito!

Biotina, ou vitamina B7, é uma vitamina solúvel em água que faz parte do complexo de vitamina B – um agrupamento de nutrientes essenciais indispensáveis para atividades metabólicas, nervosas, do sistema digestivo e do coração. A biotina inclusive é um nutriente que auxilia os seres humanos a conservarem uma aparência jovem e elegante, porque cumpre um papel primordial na preservação … Leia mais